BIOLOGIA [UEPB]
  [ACESSO ÀS RESPOSTAS AQUI]    21ª QUESTÃO   A prática de exercícios físicos, além de promover a perda de calorias, também melhora os aspectos  psicológicos de uma pessoa. As vantagens psicológicas do exercício, incluindo a redução da  depressão ou a confiança na imagem física, são menos exploradas que os benefícios físicos  extensamente pesquisados ou aceitos, enfatizam os especialistas. Realizando exercícios regulares  uma pessoa pode estimular o equilíbrio homeostático hormonal. Os hormônios regulam diversas  funções fisiológicas importantes, sendo o exercício físico coadjuvante de prevenções de diversas  patologias relacionadas à regulação hormonal. É hormônio importante liberado durante uma  atividade física:       a) A endorfina que controla a sensação de fome e a ansiedade.   b) A endorfina, que estimula o bem-estar, diminuindo a ansiedade e o cansaço do dia a dia.   c) O cortisol, conhecido como hormônio que diminui a ansiedade e cansaço do di...